siatkowka jak

Acha... Widzę, że teraz "w modzie" jest inna teoria. Ciekawe, bo właśnie jak mniej jem to mam lepszą koncentrację i lepiej mi się pracuje A co to ma do rzeczy? To że mniej jesz- jesteś zdrowszy jest znane od setek lat. Spróbuj nie dostarczać tłuszczu i węgli - "jechać" na białku - jak napisałeś - zobaczymy ile pożyjesz. No to [...]

Mowisz że inne partie są dobre tak? A więc ćwicz tak jak ćwiczysz (pon,śr,pt) sam tak ćwicze.. Basen jest ok! Siatkówka też . Wiekszy nacisk nałóż na swoją diete... Staraj się jeśc 5-6posiłków w mniejszych porcjach. Brzuch Trenuj 2x w tygodniu lecz bardzo intensywnie.Chyba że zaczniesz jakieś cwiczenia z cyklu (abs, a6w czy cos..) . Rower! Po [...]

Mulambo: "Skad wiesz Marian, ze kazdego wieksza kasa zachecilaby do wystepow w UFC? Moze wiekszosc tak? A moze jednak nie. W tej kwestii mozna snuc tylko przypuszczenia." Stąd że studiowałem zarządzanie zasobami ludzkimi i mam w tym zakresie i teorię i praktykę! Odsetek ludzi, która dla jakichs wydumanych ambicji został by w Pride za 1/5 [...]

[...] nagle nie olsni go na czym polega gra w pilke. A i jeszcze jedno - z tym eksperymentem to akurat nie trafiles. Bo tak sie sklada, ze ja tez za bardzo nie interesuje sie siatkowka i nie ogladalem nic poza meczami, a te byly o takich porach, ze najczesciej w tym czasie zbieralem sie do roboty, wiec mialem wazniejsze rzeczy na glowie niz [...]

Gdyby z wiekszą determinacją Rosja zagrała to podejrzewam że by wygrała, a w najgorszym wypadku był by tie-break. Serwis to była najmocniejsza broń Rosyjskich graczy. Odrzuconych od siatki Brazylijczyków łatwo zablokować co się kilkakrotnie udało. Niestety tak jak my wczoraj tak i dziś Rosja popełniła za dużo błędów w końcówce i to był klucz do [...]

Ivan Zaytsev w Maceracie. Cristian Savani i Facundo Conte w Rosji? Ivan Zaytsev - to jedno z najbardziej pożądanych nazwisk tegorocznego okienka transferowego. Tego utalentowanego przyjmującego w swe szeregi chciałoby pozyskać wiele zespołów, ale najbliżej osiągnięcia tego celu jest Lube Banca Marche Macerata. Ivan Zaytsev, który swą przygodę z [...]

LA ćwiczę z przymusu, naprawdę tego nie lubię, ale muszę się jakoś przystosować, z MMA już działam w tym kierunku, a siatkówka to już stare dzieje, aczkolwiek nadal gdzieś tam pogram. Wszechstronność to dobra sprawa, ale z drugiej strony, jak mawiał mój trener: "Jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego." %-)

Po co takie chuyowe dyscypliny jak siatkówka plażowa albo hokej na trawie są na IO? Po co? Tylko szkoda czasu @@-)

We wtorek, na 78 godzin przed pierwszym gwizdkiem na parkietach PlusLigi, oficjalnie rozpoczęto sezon 2009/10 konferencją prasową w Warszawie. W konferencji udzial wzięli: prezes PZPS Mirosław Przedpełski, prezes PlusLigi Artur Popko, dyrektor Polsatu Sport Marian Kmita i przedstawiciel sponsora tytularnego Polkomtela Marek Bogusz. Na początek [...]

Dla mnie najgorsi eye poke'rzy to Jon Jones i Urijah Faber. Czemu taki Palhares za przeciąganie dźwigni zostaje wyrzucony z UFC, a jak JJ i Faber wkładają regularnie paluchy w oczy i uchodzi im to płazem. Taka walka Travisa Browne z Mitrione też Browne wkładał paluchy w oczy i pewnie dzięki temu wygrywał. Walka Fabera z Jimmie Riverą, gdzie Faber [...]

ufff... Tym razem nie rozjaśniłeś mi zbyt wielę, ale trudno. To jest dla mnie wszystko za trudne... Im więcej czytam tego forum, tym bardziej nie rozumiem jak to się stało, że schudłam itd. Przecież ja wogóle wszystko źle robiłam i się udało, ale mniejsza z tym. JESLI JESZ MNIEJ NIZ SPALASZ (A SPALASZ NAWET LEZAC OGLADAJAC TV ) - ZAWSZE [...]

ehhh nie ma to jak siatkowka

[...] zawsze musza powiedziec ze nei mozna jesli idzie tkai ryzyko ale wezmy sportowcow np bokserow przechodza operacje na oczy np uszkadzaja rogowke oka a to jest gorsze niz siatkowka a dalej zajmuja sie boksem i sa dopuszczani do walk przez lekarzy tak jak z kregoslupem wujowi kazali przestac cwiczyc 30 lat temu cwiczy do dzis ma wade iale nic [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 75kg Wzrost : 176cm Cel treningowy : redukcja (z jak najmniejszymi stratami mięśni) Staż treningowy na słowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : WF'y; piłka nożna, siatkówka itd. rekreacyjnie; bieganie i jazda na rowerze Dostęp do sprzętu: w Poniedziałek i Piątek siłownia, w domu drążek, hantle, ekspander Dieta [...]

Spodziewałem się, że może być młodsza ---------------------------------------------------------- Po trzech latach rozbratu z siatkówką Kubańczyk Osmany Juantorena zakończył karencję za doping i uzyskał od FIVB zgodę na powrót do gry. W nowym sezonie ligowym będzie klubowym kolegą Michała Winiarskiego i Łukasza Żygadło w Trentino. Prezes Itasu [...]

co do Pujola to gdzies kiedys czytałem, że ma jakis poważne schorzenie prawej dłoni, jak gdzies znajde art na ten temat to wrzuce edit: http://www.sportowefakty.pl/siatkowka/2010/12/18/pierre-pujol-i-sisley-treviso-maja-problem/ cos bardziej aktualnego- http://www.sport1.pl/Pierre-Pujol-ma-sie-lepiej/a99887 pzodr Zmieniony przez - lukash_g w dniu [...]

A myslicie, ze Wawa nie moze sie rozluznic tak jak Resovia wtedy? To jest siatkowka i widzielismy wygrane Czewy nad Piacenza czy Iskra Odincovo wiec... zdr.

Hugh McCatcheon czy jak tam sie pisze konczy swoja przygoda z reprezentacyjna siatkowka.

Jakby się zebrało wszystko co najlepsze i z polskim paszportem, to może i by coś było z tej reprezentacji, a tak to stawialiśmy w czasie WGP na młode dziewczyny, które miały w zamyśle trenera porywalizować na najwyższym poziomie. Ogólnie nie wiem jak Wasze spostrzeżenia, ale mam wrażenie, że polska siatkówka reprezentacyjna damska i męska wpadła w [...]

to w korei mają tak dużo pieniędzy ? przecież tam siatkówka to raczej... no nie wiem, chyba mniej doceniana jak na przykład gry komputerowe,bo tam mają na tym bzika :O ?